Fintas en baloncesto como ventaja en ataque

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Fintas en baloncesto como ventaja en ataque

Virginia Sáez 26 Mar 2017
Vendedora de Baloncesto en Decathlon Majadahonda

Fintas en baloncesto como ventaja en ataque

Tipos de fintas en baloncesto

Es uno de los fundamentos que más se utiliza de forma natural, pues en el engaño o amago obtenemos una ventaja sobre nuestro rival que nos puede  encaminar hacia la victoria.

Con la finta buscamos el desequilibrio físico o emocional del contrario, y para que estas fintas sean exitosas es muy importante tener claro antepone la acción a la reacción, es decir, saber que llevamos la iniciativa comenzando con una acción , y en función de cómo responda el adversario , actuaremos de nuevo para aprovechar la ventaja obtenida.

Las fintas en baloncesto tienen que ser creíbles y con un punto de cambio de velocidad importante. Existen dos tipos de fintas en baloncesto en función de si tenemos o no la posesión del balón

Fintas sin balón

Para poder recibir el balón podemos hacer fintas sencillas (nos alejamos del balón y acercamos a nuestro defensor, para que con un cambio de ritmo explosivo, volvamos a la posición más ventajosa para poder recibir el balón) , o fintas de autobloqueo ( en las que usamos nuestro propio cuerpo para bloquear al contrario y poder ganar la posición)

fintas en baloncesto

Fintas con balón

Si dominamos este concepto, dominamos a nuestro adversario. Las fintas en baloncesto con balón se pueden dividir en tres grupos importantes:

  • Finta de salida sin mover  lo pies, sólo movemos caderas y rodillas, y si la finta es rápida, y el defensor cae en ella, se podrá salir por cualquiera de los dos lados.
  • Finta de salida en dribling: daremos un paso rápido, por un lado y hacia delante, cargando el peso del cuerpo hacia el lado que hacemos la finta. El balón irá bien protegido con codos fuera, hasta colocarlo entre rodilla y pierna que se adelanta y el pecho .El otro pie no se moverá al convertirse en pie de pivote. Saldremos botando el balón, cruzando la pierna adelantada con la mano correspondiente a la pierna más atrasada.La salida debe ser rápida y explosiva, controlando el equilibrio del cuerpo. Si el defensor no va a la finta, el atacante dará otro pequeño paso con la pierna adelantada para seguir adelante en la misma dirección.
  • Finta de salida en reverso: cuando al salir de la finta, el defensor gana la posición, podemos salir en reverso, girando el cuerpo y el balón hacia el lado contrario realizando un pivote, llevando el pie más  adelantado hacia atrás, con el cuerpo flexionado, y echando el balón al suelo y botando con la mano contraria  al pie adelantado al principio.
  • Finta de salida con amago de reverso: si vemos que el defensor al fintar nos gana la posición, pivotamos de  nuevo hacia el otro lado, protegiendo el balón en todo momento.
  • Finta de tiro: nuestra intención es lograr el desequilibrio de nuestro defensor, para poder hacer un tiro de calidad, con la mínima resistencia u obstáculo posible .Es muy importante realizarlas en posiciones lógicas de tiro, utilizando brazos, cadera y tronco para  conseguir el engaño. Si el defensor no va a la finta, tendremos posición cómoda de tiro; si va a la finta, recogemos el balón y salimos de la misma manera que la anterior.
  • Fintas de pase: esenciales para conseguir máxima fluidez del movimiento de balón en ataque. La intención de los atacantes es realizar pases seguros y eficaces, intentando engañar al defensor tanto del pasador como receptor. Es importante que el balón se  mueva, y parezca que se va a realizar un pase, jugando con  la mirada y todo movimiento “gestual”   posible

Claves importantes para una buena finta: cambio de ritmo para salir en velocidad, y protección del balón en todo momento.

Por | 2017-05-08T11:27:39+00:00 Marzo 26, 2017|Entrenamiento|Sin comentarios

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Vendedora de Baloncesto en Decathlon Majadahonda

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