VirginiaSaez

/Virginia Sáez
­
Virginia Sáez

Sobre Virginia Sáez

Virginia Sáez Vendedora Decathlon Majadahonda

Fintas en baloncesto como ventaja en ataque

Por |marzo 26, 2017|

Tipos de fintas en baloncesto Es uno de los fundamentos que más se utiliza de forma natural, pues en el engaño o amago obtenemos una ventaja sobre nuestro rival que nos puede  encaminar hacia la victoria. Con la finta buscamos el desequilibrio físico o emocional del contrario, y para que estas fintas sean exitosas [...]

La defensa en baloncesto: El 1×1

Por |marzo 11, 2017|

Todos los que vivimos con pasión el mundo del baloncesto hemos oído en alguna ocasión “Un buen ataque gana partidos, pero una buen DEFENSA gana campeonatos“. Y es que la defensa no es tan divertida como otros aspectos del juego como tirar, botar, pasar que es lo primero que aprendemos al tener un balón entre [...]

¿Por qué iniciarse en el Baloncesto?

Por |febrero 3, 2017|

Razones para iniciarse en el Baloncesto ¿Por qué iniciarse en el Baloncesto? Porque es el deporte “estrella” en las escuelas deportivas no sólo para los más pequeños si no también  para adolescentes, y es que el baloncesto está de moda. Los grandes resultados de nuestras selecciones femenina, masculina y paralímpica en los últimos tiempos y [...]

Baloncesto en invierno: ¿Cómo entrenar?

Por |noviembre 19, 2016|

Entrenar baloncesto en invierno Llega el frío, bajan las temperaturas y queremos ayudar a seguir con la buena dinámica adoptada desde hace unos meses con el inicio de temporada. Descubre cómo entrenar el baloncesto en invierno para mantener la condición física y combatir el frío. 1 - Calentamiento: El frío provoca que los músculos se contraigan, por [...]

Entrenador de cantera

Por |octubre 29, 2016|

Comienzan los entrenamientos de los más pequeños y aprovechando el gran momento de nuestro baloncesto femenino (Subcampeones Olímpicas, sólo EEUU quedó por delante nuestro) y masculino (terceros en las últimas Olimpiadas), animará a más de una familia a probar de qué va el “mundillo“ del baloncesto. Y qué importante papel va a tener el entrenador [...]

¿Por qué el baloncesto es beneficioso para los niños?

Por |septiembre 17, 2016|

Tras un verano lleno de éxitos deportivos en las Olimpiadas, nos sentimos orgullosos de estar en lo más alto del podium del baloncesto, con medalla de bronce en categoría masculina y una medalla de plata que bien sabe a oro por ser el equipo estadounidense, el único capaz de superar a nuestra selección femenina liderada [...]

Puesta en marcha: Pretemporada

Por |agosto 20, 2016|

Ya queda menos para empezar una nueva temporada de entrenamientos y partidos semanales, y al menos este año, nos impulsa el Espíritu Olímpico desde Brasil con nuestras chicas ya clasificadas para la siguiente fase, dando lecciones de cómo jugar en equipo desde una defensa implacable. Sin dejar de  lado a nuestra generación ÑBA luchando por [...]

La clave del verano

Por |julio 22, 2016|

Aprovechamos el verano para disfrutar del baloncesto desde otras perspectivas, sin presión, sin competición  y dejando salir de nosotros todo nuestro desparpajo como jugador. Y es que hoy en día, gracias a los campus veraniegos que se ofrecen por toda España y extranjero, se trabaja la técnica individual de forma exhaustiva, incidiendo hasta el último [...]

Un verano de triples

Por |junio 24, 2016|

Terminan las grandes competiciones y el calor del verano llega arrasando. Un verano que respira deporte y del bueno, primero campeonato de europa de fútbol y después los JJOO de Río, abandonamos las rutinas de entrenamientos y partidos en polideportivos cubiertos para acercarnos al baloncesto urbano, callejero al aire libre. Hoy en día existe una [...]

¿Hielo? sí, gracias

Por |mayo 20, 2016|

Todos sabemos que en la mayoría de los deportes , y en el baloncesto en particular, el hielo es elemento indispensable ante una lesión siempre que no sea fractura abierta, luxación o algo más grave, pero ¿sabemos utilizarlo correctamente? Vamos a conocer las propiedades terapeúticas del frío , y cómo utilizarlo correctamente. En el baloncesto [...]

Jugando en equipo, ganamos todos

Por |abril 29, 2016|

¿Cómo ayudar a nuestros pequeños jugadores a disfrutar del deporte compitiendo y respetando? Y es que cada vez más y desde categorías inferiores de formación , el público, en su mayoría formado por padres , familiares y amigos, en lugar de animar en positivo y aplaudir, gritan , pitan e incluso insultan a los árbitros, [...]

Presentación de Virginia Sáez, nueva bloguera de B-Basket

Por |abril 1, 2016|

TRITRITRI…TRIPLE : así fue como llegó el  mundo de baloncesto llegó a mi vida  , gracias a la propuesta  como actividad extraescolar en el colegio.Y es curioso , pues  lo que me enganchó en el plano competitivo fue LA DEFENSA, el tener la oportunidad de observar a mi atacante y poder anular su juego , [...]

Utilizamos cookies propias y de terceros con la finalidad de elaborar estadísticas y analizar el uso de la página. Marque la casilla si consiente la instalación de cookies con las finalidades expresadas. Puede cambiar su configuración u obtener más información en nuestra Política de cookies. Más información

Las opciones de cookie en este sitio web están configuradas para "permitir cookies" para ofrecerte una mejor experiéncia de navegación. Si sigues utilizando este sitio web sin cambiar tus opciones o haces clic en "Aceptar" estarás consintiendo las cookies de este sitio.

Cerrar